এশিয়ান রেডিও
এশিয়ান রেডিও
লাইফস্টাইল ডেস্ক: সঠিক নিয়মে ত্বকের যত্ন নিতে জানলে আপনার বয়স কিন্তু সহজে বাড়বে না। তবে বয়স বাড়বে ঠিকই কিন্তু চেহারায় তার ছাপ সহজে পড়বে না। খাদ্যাভ্যাস ও স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন, সেইসঙ্গে ত্বকের যত্ন, সব মিলিয়ে বয়স ৩০ পার হলেও আপনার তারুণ্য ঝলমল করবে। তবে আপনার নিজের প্রতি যত্নশীল ও সচেতন হওয়াটা একটু জরুরি। সঠিকভাবে যত্ন নিলে ত্রিশের পরেও আপনার ত্বক দেখতে ২০ বছর বয়সীদের মতো লাগবে। তাহলে চলুন জেনে নেওয়া যাক কীভাবে যত্ন নেবেন-
১. দই ও শসার ফেসপ্যাক
ত্বকে তারুণ্য ধরে রাখতে ব্যবহার করতে পারেন দই ও শসার ফেসপ্যাক। এতে শুধু মুখের কালচে দাগই দূর হবে না, সেইসাথে ত্বকে বয়সের ছাপও রোধ হবে। এতে থাকে অ্যান্টি-এজিং বৈশিষ্ট্য। যে কারণে মেলে উপকার। এটি ব্যবহার করার জন্য প্রথমে শসা গ্রেট করে দইয়ের সঙ্গে মিশিয়ে ফেসপ্যাক তৈরি করতে হবে। এরপর সেই ফেসপ্যাক মুখে লাগিয়ে রাখুন ২০ মিনিট। এরপর পরিষ্কার পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
২. নারিকেলের দুধ ব্যবহার
নারিকেলের দুধ বেশ উপকারী ত্বকের জন্য। এতে থাকে ভিটামিন ও মিনারেল। এটি মুখে ব্যবহার করলে ত্বকে পাওয়া যায় পর্যাপ্ত আর্দ্রতা। এটি ব্যবহার করার জন্য প্রথমে নারিকেল কুড়িয়ে দুধ বের করে নিতে হবে। এরপর সেই দুধ মুখে লাগিয়ে ৩০ মিনিট অপেক্ষা করতে হবে। এরপর ধুয়ে নিতে হবে পরিষ্কার পানি দিয়ে। এটি ফেস টোনার হিসেবেও ব্যবহার করতে পারবেন। এতে বেশ উপকার পাবেন।
৩. পেঁপে ফেস মাস্ক
পাকা পেঁপে কেবল খেতেই সুস্বাদু নয়, এর অনেক উপকারিতাও রয়েছে। আবার এটি মুখে ব্যবহার করতে পারেন মাস্ক হিসেবেও। পেঁপে অ্যান্টি-এজিং গুণে সমৃদ্ধ। ফলে এটি বলিরেখা দূর করতে সাহায্য করে। প্রথমে পাকা পেঁপে পিষে নিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। এরপর ৩০ মিনিট তা মুখে লাগিয়ে রাখুন। এরপর পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে একবার ব্যবহার করলে উপকার পাবেন।
৪. গোলাপ জল
আপনার ত্বকে তারুণ্য ধরে রাখতে নিয়মিত ব্যবহার করতে পারেন গোলাপ জলের টোনার। এটি আমাদের মুখের মৃত কোষ দূর করতে কাজ করে। প্রথমে পানি দিয়ে মুখ পরিষ্কার করে গোলাপ জল লাগিয়ে নিন। এটি ত্বকের কোমলতা ধরে রাখে, বয়সের ছাপ পড়তে দেয় না ত্বকে।
House-60, Block-A, Road-1, Gulshan 1, Niketon, Dhaka, Bangladesh.
(এই ওয়েবসাইটের যেকোনো কিছু অনুমতি ছাড়া ব্যবহার করা বেআইনি)
© 2024, এশিয়ান অনলাইন টিভি | সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত
Developed by Future IT
Recent comments
Latest Comments section by users
No comment available